Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Kniebeugen gegen 2x Band Nr0,5 + Nr1
95kg 3x6
gestrecktes Kreuzheben
75kg 3x10
Beinstrecker
52,5kg 3x10
Beinbeuger
42,5kg 3x10
Wadenheben, sitzend
130kg 3x15
Junge.. Ich feier die Beuge momentan total. Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert.