Massephase - Sauber zunehmen

Zitat von Jacks

Wie willst du dir das reinhauen ohne zu kotzen ?

hehe... :lach: da is was dran...

für mich auch zu beerenlastig, 400 gr ist schon 'ne menge... ich nehme auch an, daß
du hinterher einen blähbauch hast vom allerfeinsten...

nebenbei gehört schon einiges dazu, sich den typ anzutun... hab es nur 2 minuten geschafft...

ich würde auch eher zu jacks' variante greifen... oder einfach haferflocken plus irgendeinen
weightgainer...

der typ ist ein ganz harter hund... einer von der brutalen sorte... der haut alles in
die schüssel, haut stevia dazu, und haut sich das dann alles in den ranzen... dann
empfiehlt er noch dem zuschauer zum schluß, ordentlich reinzuhauen... nach
dieser menge würde ich mich eher auf die couch hauen, als in's studio zu gehen...

wenn schon, dann würde ich diese ganzen zutaten in den mixer hauen... aber bei der
menge brauchst du eher eine betonmischmaschine... :loldev: die mixtur ist ja sicher
weder schlecht noch spektakulär, wobei da unbedingt ein proteinpulver reingehört,
nur muß sie zwingend auf mehrere portionen aufgeteilt werden, massephase hin
oder her...