Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Mahlzeit,
ich will mir den letzten sommer-Feinschliff verpassen. Ich wiege zurzeit 98 kg bei 180cm. habe durch kh Reduktion in den letzten 5 Wochen 7 kg abgenommen.
habt ihr schon mal was von der HCG diät gehört?
hier die wichtigsten punkte der Diät. sonst einfach bei Google nachlesen.
durch die hinzu Gabe von HCG wird deinem Körper eine Schwangerschaft vorgetäuscht. Durch eine Unterernährung (500kcal) soll abgenommen werden, wobei es bedingt durch die HCG Gabe nicht die Muskulatur sondern nur das Depotfett angreifen soll.
ich würde mit 1000 kcal arbeiten für 3 Wochen und dann langsam hoch gehen.
bitte um eure Meinungen und oder Erfahrungen.