Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich trainiere nach 7 monatigen Pause wieder mit EP ,TP und hab letzten Montag Brust/Trizeps trainiert.
In der Brust spüre ich noch immer einen Muskelkater soll ich morgen trotzdem normal
Bankdrücken und co oder nicht ?