Kuriosum ???

Zitat von dirtydan

Also ich bin mit 1,66m eher ein Zwerg, aber die meißten Profis sind kaum größer. Wiegen tu ich derzeit 90KG bei 13% Kfa.

Nun mein Testospiegel ist nicht niedrig, im Gegenteil er ist um den Faktor 6 erhöht !!! Leider ist aber ein mein Östrogenspiegel um etwa den gleichen Faktor erhöht.

Absetzen geht nicht, dass ist Murks..eher was für Freibadsportler. Ich will noch rauf auf 100-105Kg, da kann ich einfach nciht absetzen, ich würde zuviel verlieren und mit bald 42 rennt mir die Zeit auch davon. Bis zu meinem 50 will ich nochmal den Niedersachsenmeister bei den Ü40 machen und vielleicht noch 1-2 Sachen. Nun wenn ich ehrlich bin will das meine Frau, ich eher weniger. Wenn es nur nach mir ginge würde ich versuchen mein Geicht bei 95Kg zu halten und dann den Kfa runterschrauben....um 2-3%. Aber meine Regierung sagt...mehr !!!

Was 'n hier los

gibts hierzu was neues? wie ging es weiter?

Zitat von dirtydan

Ja von mir gibts was neues. Nach 48std Brainstorming habe ich erkannt was das eigentlich für ein degenerierter Sport ist in den ich soviel Zeit, Geld und Gesundheit investiere und habe den Entschluss gefasst sofort alle zu reduzieren und ausschleichen zu lassen. Ich werde nur noch 2x die Woche ein Ganzkörpertraining absolvieren und mich künftig schöneren, niveauvolleren Dingen widmen.

Tip Top