Zucker, Süßstoff oder Stevia?

Süßstoff regt nicht unbedingt den Appetit an, habe ja 35Kg abgenommen und auch mit Süßstoff ''gearbeitet''. Ich kann das bis heute nicht bestätigen das, das so wäre.
Es wird gesagt, das der süße Geschmack dem Gehirn vorgaukelt es wäre Zucker im anmarsch und somit eine Insulin Ausschüttung startet.
AAAAber
1. Das würde heißen, das es für Diabetiker völlig ungeeignet ist. Was bakanntlich nicht der Fall ist.
2. Der Körper reagiert auf Nährstoffe, nicht auf Geschmack. Es gibt ja auch Zuckerarten, welche nicht süß sind und es wäre ja arg einschränkend, wenn der Körper kein Insulin dafür Produziert.
3.Es ist bewiesen, das es nicht so ist(also das es Schädlich für den Körper ist) , die Quelle habe ich leider nicht mehr ist schon länger her, das ich mich damit ausgiebig beschäftigt habe.
Das Bezieht sich aber auf das Natriumcyclamat, welches in den Süßstofftabletten und dem flüssige Süßstoff sind. Aspartam ist das meistverwendete aber ungesund. Das es irgendwas mit den Zellen macht wenn ich mich Recht erinnere. Es schafft freie Radikale, welche die Zellen zerstören... muss man mal Googlen.
Also einfach süßkram selbst machen, Zucker mit Süßstofftabletten oder flüssigem ersetzen und gut ist

Aber das allerbeste ist, womit du auch zu 100% auf der sicheren Seite bist, ist was Zombienation schon sagt Obst und gedöns
P.S Stevia schmeckt zum Kotzen

Gruß

Süsstoff in Verbindung mit KHs versprechen Heißhunger. Wennig Khs & Süssstoff normal kein Problem.
Nach wie vor entsteht eine gute Form im Kopf.
Ich benutze ausschliesslich Stevia.
Ausserdem verpasse ich vielen dinge Aromastoffe die ich zu mir nehme um nicht die Kalorienhaltigen sachen zu benutzen.

japp ich ebenfalls. Nur das ich Stavia nicht beutze.

Ob Süßstoff so schädlich ist wie alle sagen ist soweit ich weiß nicht bewiesen. Die Wissenschaftler streiten darüber!

Mfg Maximal

Süßstoff oder stevia! Zucker Versuch ich rauszulassen, zu mindest ohne zu unterzuckern! Und wenn man den Heißhunger Attacken auf Süßstoff widerstehen kann passts eigentlich!
Bei T3 is es bei mir ganz schlimm....

War T3 nicht ein Schilddrüsenhormon? Da wunderts einen ja nicht wirklich :b Kataboler zustand, Unterzuckerung und sowie so Hunger :b
Aber das sollte auch nicht der Normalfall sein
Ja ich finde, dass es nichts ausmacht ob man nun Süßstoff benutzt oder nicht.. Nur ich weiß auf jedenfall, das Zucker in sachen Heißunger in einer Diätphase der Tod ist haha
Einmal ''Zucker'' geleckt und ich bin nicht zu bremsen, versuche das dann mit mit Gemüse abzufangen so viel rein bis ich voll und zufrieden bin ;D