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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo!
Abends esse ich 3 - 4 Mal die Woche geräucherten Lachs. Hat viel Eiweiß und Fisch ist grundsätzlich ja gesund. Ich bin mir beim Lachs (geräuchert) jedoch doch nicht sicher. Zu den Fetten finde ich keine wirklichen Angaben.
Ist geräucherter Lach nun gesund und fördert das gute Cholesterin? Wer kann mir dazu was sagen? Ein Plus wäre noch, wenn es mit einem Artikel untermauert wäre ^^.
Herzlichen Dank.