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Man lernt nie aus 
Kreatin und Glutamin lässt sich nicht vergleichen. ...........
ich zitiere mal meine kollegen abuleh und eggi, und schließe mich deren postings an... 
@saboa
ohne dich angreifen zu wollen - auch das unaufhörliche zitieren von "bambams corner" macht
daraus nicht mehr als ein weiteres bb-board... als seriöse quellenangabe daher in meinen augen
denkbar ungeeignet... denn, wie wir alle wissen, in einem forum kann jeder alles schreiben...
das beste beispiel ist dieser thread hier... :rolleyes:
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ich zitiere mal meine kollegen abuleh und eggi, und schließe mich deren postings an...
@saboa
ohne dich angreifen zu wollen - auch das unaufhörliche zitieren von "bambams corner" macht
daraus nicht mehr als ein weiteres bb-board... als seriöse quellenangabe daher in meinen augen
denkbar ungeeignet... denn, wie wir alle wissen, in einem forum kann jeder alles schreiben...
das beste beispiel ist dieser thread hier... :rolleyes:
:fight:
Hast natürlich recht, aber es ist ja eher von seiner Homepage entnommen, nicht aus seinem Forum.
Aber ich mag die Seite und den Typ einfach, hab mit der Seite damals auch angefangen zu trainieren und Tipps davon entnommen :zustimm:
Und dort kann ich auch die Person an sich selbst sehen sowie seine sportliche Leistung.
Daher glaub ich ihm einfach, sofern er das verfasst hat :lach:
Gibt sicherlich genügend Leute die dir erzählen wollen wie man nen 50ger Oberarm bekommt, aber es selbst nicht haben.
Hör hald immer gerne auf jemanden, der solche Leistung schon erreicht hat 
Oh oh
Da gibt es aber Riesen betrachtete in der Wirkung
Probier doch mal pures Kreatin vor dem Training
Dann bist du fast unkaputtbar
Super Pump aber oft auch wassereinlagerungen
IMHO: Placebo-Effekt, denn so schnell wirkt Kreatin auch wieder nicht. Aber wenn du damit gute Erfahrungen gemacht hast, aus welchen Gründen auch immer, dann bleibe nimm Kreatin ruhig weiter vor dem Training ein.
