Beiträge von killswitch

Ich bin nur Sonntag da leider

Sonntag bester tag

Gibt's mehr gratis Geschenke

von lets be cop oder wie der heisst der film bin voll enttäuscht

mega schlechter film

aber casein am frühen morgen wieso??

hassi ihr braucht keinen zum testen eurer ware???

eigene hellnutrition oder verschiedene marken bietet ihr an

haut er sich ne fette pizza rein

daher find ich ein buch zu führen für nicht sinnvoll

denke für anfänger ja aber für uns pumper zb fake, arny, du und ich brauchen das nicht

wennman so energy geladen ist dann mach statt 4 sätze noch 5. satz

in der massephase kann man es gern machen

aber beim cutten oder diäten buch zuführen wie man was gedrückt hat nicht sinnvoll lenkt er ab..
wenn du schon schwach bist durch die diät wozu dann noch diese ablenkung

wenn ich merke heute drücke ich nich wie die tage davor bankdrücken.. ganz einfach ein scheibe runter und lange die langhantel unten halten mit viel gewalt nach oben drücken so hole ich das letzte aus mir raus und form und kraft steigt auch nach mehreren male wieder..

denke einfach jeder hat seine tricks die er anwendet...

dazu bin ich mittlerweile der meinung man kann auch mit normalen gewichen muskeln zum wachsen bringen.. nicht nur mit wenigen wdhs oder schweren gewichten....

beste motivation bleibt der körper

auf sich immer konzentrieren.. zum sport immer tunnelblick haben ich will es schaffen ich trainiere..
wozu smartphone mit nehmen oder noiz block,....

hab handtzuch 2 liter flasche in der hand dann noch ein buch nein

handy nur ab und an dabei .. bei uns im studio auf der trainingsfläche handy verbot.. wir sind da zum trainieren