Beiträge von miau

Zitat

Also in den gelenken das zieht hoch über das schienbein

Wo genau am Scheinbein? An der Kante?

Hi

War selber 4Jahre lang Raucher, habe vor 2 Jahren aufgehört damit und es war die beste Entscheidung!
Das mit dem Zunehmen beruht einfach darauf, dass der Wunsch nach Nikotin im Gehirn ähnlich gewertet wird, wie das Hungergefühl.
Deshalb wirkt auch Nikotin Appetitzügelnd.
Das ist schon der ganze Trick.

P.s ich habe übrigens nicht zugenommen

Viel Erfolg wünsch ich dir!

Zitat

Ich denke sehr wohl, dass sich ein Übertraining nicht lohnt

Ja,hat ja auch niemand etwas anderes behauptet :rolleyes:

Zitat

Wenn man trainiert, steigt der Milchsäurespiegel im Muskel an.

Ja und jetzt?

Zitat

Die anschließenden Pausen von mehreren Tagen nach der Trainingseinheit sind dafür da, den Muskel von den durch das Training verursachten Schäden zu heilen, und um ihn wachsen, ihn sich also an die neue Belastung anpassen, zu lassen. Wenn man aber jeden Tag trainiert, so kann der Muskel sich von den Schäden nicht mehr erholen und er baut ab, der Muskel "schrumpft" also.

Schau dir mal die DFT an, dann überdenkst du nochmals deine Aussage
Edit: Schau dir am besten auch mal das Phasentraining PDF von Semchems Homepage an www.semchem.de.vu

Gruß miau

Geh unbedingt nochmals zum Artzt (besser noch zu einem anderen um eine zweite Meinung einzuholen) und nimm es nicht auf die leichte Schulter was dein Körper dir damit sagen will!

gruß und gute Besserung!

Ich finde das neue Forum macht ordentlich was her, wenn man sich erstma dran gewöhnt hat.
Saubere Arbeit!

Wie Powercap oben schon geschrieben hat, solltest du es mal mit einer SZ-Stange versuchen.

So ich mach den Thread hier dicht, ihr könnt hier: http://www.ironmuscle-forum.net/forum2/viewtopic.php?t=1396 weiter drüber disskutieren.

gruß

Ist sicher eine gute Idee!
Wir mods werden mit dem Admin darüber sprechen ob dieses, oder ein ähnliches Verwarn-System eingeführt wird, oder ob alles beim alten bleibt.

Max_Power: :nein: Schade, dass du meinen neutralen Standpunkt, den ich als Moderator haben muss, nicht tolerierst und mich ins lächerliche ziehst.
Und ich finde es auch schade, dass du immer nachtreten musst, das langweilt mich :sleep:.
Auserdem hat es nichts mit Intelligenz zu tun, wenn man ein wenig auf seine Ausdrucksweise achtet.

Naja, thread is dicht!

:roll: Er ist noch nich online...bestimmt wieder zuviel gesoffen gestern Abend.