Habe mir eben mal das benannte micronized Creatin bestellt. Mal schauen wie es ist.
Habe noch eine Frage zur Milch.
Welche ist denn nun die Beste und gesundeste?
Milch direkt vom Bauern
H-Milch (3,5%)
fettarme H-Milch (1,5%)
Ich denke mal vom % her klar die fettarme, aber ist die auch gleich am Besten und gesündesten bzw. Homogenisierung etc?