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hab heute vor dem training "CRACK" zu mir genommen und muss sagen es war wirklich verblüffend...
ich hätte nicht mit so einer wirkung gerechnet... am anfang war ich total happy und wollte mich unbedingt bewegen und dann war ich auch total heiß auf das training... angekommen und gleich losgelegt! die motivation ist wirklich unglaublich, man will garnicht aufhören und immer weiter machen!
einzige negative ist, dass ich vor dem duschen mein shirt nicht mal richtig auskriegen konnte, weil meine arme nicht mehr wollte 
und ansonsten ist es nicht zu empfehlen "CRACK" mit leicht kohlensäurehaltigem wasser zu kombinieren... schäumt bis zum geht nicht mehr...
