ich mache das genau so. ische mir auch meinen wg mit dem whey. da die meisten wg so oder so einen grossteil der KH`s aus dextrose, malto etc. nehmen hat man da dann gleich genügend... oder seh ich das falsch? :gruebel:
Beiträge von IX
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bische spät aber trozdem auch von mir noch gratulation...
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Soulstorm: habs bisher nur mal kurz überflogen. aber scheint sehr interessant zu sein...
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und gleich noch ne schöne lady beim training abgelichtet das gefällt mir... =)
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wenn dann richtig würde ich auch sagen...
allerdings kommt mir das bekannt vor :gruebel:
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ich will ja nicht sagen dass voreingenommen bin aber alles ausser rock sucks :lach: :lach: :lach:
oder soll ich so sagen: nur rock rockt...
oder auch ein schöner spruch: laute haare und lange musik :lach:
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manowar hat immer geile covers und immer einen rechten brocken drauf
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Zitat
Original von Bomber
das mag für dich als frau empfehlenswert sein...
ich sag's nochmal - er nimmt sich dadurch die kraft und energie, die er dringend beim bd mit einem einigermaßen akzeptablen gewicht benötigt...!!!gruß
bomberseh das genauso wie bomber. bei der brust immer BD am anfang...