Beiträge von Perry
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war auch schon da,kann ich nur empfehlen
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und wie ist der anteil an körperfett den man ca. zunimmt?!hatte mega mass von weider und davon wurde fast nur der bauch schwerer :lach: reicht es nicht auch als hardgainer noch mehr eiweiß zu sich zunehmen?!
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bei uns trainieren manche so !!! :lach: :nixweiss:
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denk ich auch!
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:heiss:
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