kann ich mir zB auch harzer rolle in den quark machen?oder ist das zu viel eiweiß?
& soll man danach vitamin c essen(zitrone) um das besser zu verwerten oder ist das ein ammenmärchen?
achso jetzt ne mega dumme frage,wie lange dauert es denn bis der körper die ganzen kh's los ist und statt diesen fett verbrannt wird?oder passiert das direkt?
& ist es nicht auch mit dem eiweiß dann so,das es bei überschuß in kh's oder fett umgewandelt wird?
*mich ganz klein mach wenns all zu blöd gefragt war*
lG