Beiträge von Mr_Pink

:ja:

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Original von Baz@@

Wo kann ich das berechnen?

http://www.bblex.de/online/rechner/nahrung.php

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Original von Dariana

Jaaaa, die finde ich auch sehr heiss! :ja:
Die ist viel sexier als Jennifer Lopez!

Das stimmt, find ich auch !!

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Original von WOTAN

Pazsitka Tünde

Wow, was ein Mädel... genau mein Typ. Mit der würd ich gerne mal trainieren :heiss:

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Original von pflasterer

Am Wochenende nehme zwei Kilo zu. Und bis Donnerstag ist das wider weg, und das jeder Woche immer das gleiche, da mus doch was sein oder?

Ja, du hast kein Kalorienüberschuss denke ich.

Deswegen ja mein Post....

Hast du denn ungefährt ne Ahnung wieviel Kalorien das sind?

Rechne die hier erstmal deinen Energieumsatz aus:
http://www.bblex.de/online/rechner/nahrung.php

Und dann wäre der erste Schritt, die Mahlzeiten von vier auf sechs zu erhöhen.

Setz dich am besten mal hin und erstell nen Plan, dann wird das schon....
zb. hier --> http://www.kaloma.de/

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Original von pflasterer

im Sommer trinke ich ach Liter Wasser am tag, das glaubt keine.
einmal bin ich zum Hausarzt gegangen hab in die gleiche Probleme erzählt der hat mich angekuckt und sagt da kann ich nicht weiter helfen wen dann musste Arbeit wechseln, meine Antwort war ich verdiene nicht schlecht. Hab in gefragt gibt es irgendwelche Medikamente, der so ja aber ich darf dir keine verschreiben werde mit der Krankenkasse Probleme kriegen.
meine frage: als Hausarzt der Mus doch mir ein guter rat geben oder?
_________________________________
Gruß
SB

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Was willst du denn für Medikamente haben ?
Wir reden doch hier von Essen :gruebel:

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Original von P.anabol

deswegen übernimmt ja auch Dariana die ganze "arbeit" :mrgreen:

So siehts aus !!!

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Original von WOTAN

Das muß ein VIrus gewesen sein! Ich wäre viel zu schüchtern soetwas zu posten ! Ich werd ja schon rot wenn ich 1 Frau im TV sehe !

:gruebel: :mrgreen:

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Original von P.anabol

da läuft doch was zwischen euch... :ja:

So sehe ich das auch....glaub der Wotan will die Dari für sich alleine haben :aerger: :lach:

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Original von pflasterer

ich esse vier mal am tag und zwischen durch viel Schokolade,
auf Haferflocken bin ich Allergisch, Frau kocht sehr gut

Hast du denn ungefährt ne Ahnung wieviel Kalorien das sind?

Rechne die hier erstmal deinen Energieumsatz aus:
http://www.bblex.de/online/rechner/nahrung.php

Und dann wäre der erste Schritt, die Mahlzeiten von vier auf sechs zu erhöhen.

Setz dich am besten mal hin und erstell nen Plan, dann wird das schon....
zb. hier --> http://www.kaloma.de/