hatte 86 KG das sah klasse aus
Beiträge von cesar
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wow wenn ich diese Fotos erfolge so ansehe respekt klasse
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oh mann dachte ich lese da in dem thema was gutet Protein ist
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danke dir für den Radio Tpp. neu^s zu lernen mag ich sehr, vorallem wenn es um Ernährung geht
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Fragen ja. was sollete ich einnehmen Eiweiss bezogen welches Produkt. bin 190 Gross welches gewicht währe optimal den möchte mein Fett 30 KG in Muskelmasse hochtrainieren. thx für anregungen
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Ehrgeiz ne denke es waren andere Umstände aber ok es ist für gewisse Ehrgeiz.
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kann ich mal versuchen ob ich das alles essen mag
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soory lach mich weg da fehlen mir die Worten :lach:
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danke interessant ist es
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ist ja der hammer und alles so hart :lach: