Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi Leut,
werde ab September wieder mit einer Massephase anfangen.
Ernähre mich derzeit nach dem System Lowcarb, da ich derzeit am
Abspecken bin.
Nun meine Frage:
Welches Ernährungssystem ist für den qualitiven Muskelaufbau am besten?
Metabole oder "normal" (viel KH´s) Ernährung.
THX