Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hallo.. ich nehme zur zeit 4mal3 nitrix täglich und 5g glutamin vorm training, 10g glutamin vorm
schlafen gehen.. sonst halt noch morgens, nachm training und abends nen shake.. (abendshake
besteht aus ca.20gramm normalen whey und 10g glutamin).. was haltet ihr davon??
und meine frage: soll ich creatin noch zusätzlich nehmen, oder ist in nitrix genug enthalten????
mfg
andithebig