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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
ZitatOriginal von w00t
was ins detail geht würde ich niemanden ein buch empfehlen da wirklich JEDER etwas anderes erzählt...
Und richtiges BB bleibt ein Mysterium....
Es ist schon jeder anders, und es gibt auch verschiedene Trainingsziele. Aber ich glaube, man könnte trotzdem ein hilfreiches Buch darüber verfassen, das wenigstens die wichtigsten Weisheiten des BB vermittelt.
Vielleicht schreibe ich selber mal eins.
Wie gut die genannten Bücher sind, kann ich leider noch nicht beurteilen, da ich noch keins gelesen habe. Habe seit 3 Monaten Dauerstress und hatte darum auch noch keine Zeit.
