Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey di ho
hab mal wieder ne Frage
und zwar stöber ich grad hier so im Forum rum
und da hör ich immer wieder einen Whey eine halbe Stunde vorm Frühstück und solche Geschichten.
also ich mach das so
Ich bereite mir mein Frühstück schon am Abend davor her (meist is des Quark mit bissl MK und Banane und Haferflocken bissl Honig und Zimt )
dann wache ich auf geh sofort zum Kühlschrank hol mir des Müsli mach mir einen Kaffee und ess das sofort in mich rein.
Soll ich da erst noch ne halbe Stunde warten bevor ich mein Frühstück esse oder wie?
Danke
Grüße
Floh