Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hallo!!!
ich bin neuling
darf ich am montag mein bizeps direkt trainieren,und dann am freitag klimmzüge machen.
ist dass ok oder kommt da die erholung zu kurz???
danke an alle antworten