Meine Fotos nach 6 Monaten Diät / 4 Monaten Training

Als unregistrierter Nutzer ist Dein Zugriff eingeschränkt. Bitte melde dich an oder registriere dich einfach mit ein paar Klicks hier, um alle Funktionen in vollem Umfang nutzen zu können.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

  • Äääähm Jungs... bzw. Ihr Hammerträger... ich dachte, dat wäre hier ein Bilderthread und nicht ein "Frau sucht den Hammer Thread" ... also Phoenix wat is nun mit neuen Pics mit 45 Oberarmen:?: Bomber und meine Wenigkeit warten auf Bilder wo Deine Dame nicht mehr soooo schnell den Hammer findet, weil die Haxen entsprechend mutiert sind und so der kleine "Pi...r" proportionell wie ein Zwerg wirkt!!

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

    FinF_logo4.jpg



    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

  • Da wirdt Du dich noch ein wenig Gedulden müssen Jordi. Arbeite hart dran, wie Du meinem Log entnehmen kannst :D.


    Wobei mein liebes Frauchen eh schon gemeint hat, ich würd so langsam Froschbeine bekommen :rolleyes: ;).


    Gruß PhoeniX


    P.S.: Irgendwie müssen wir hier im Thread die Zeit bis zu den nächsten Pics überbrücken :D

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

    1. Gym Tasse
      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
    4. Bodybuilder Tasse
      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
    5. Becherwunder
      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
    8. Geschenkidee für Frauen
      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
    9. Fitness Poster
      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • :wall: ....dat war mir schon klar, dass ich ich noch gedulden muss :motz: ...und ich weiß auch, dass es LÄNGER dauern wird, weil Du PERMANENT fast tagtäglich (ausser die Dame des Hause hat mal wieder Migräne und der Phoenix legt dann auf den Nachtschrank zur Vorbeuge schon mal n Glas Wasser mit 2 Aspirin daneben) WERTVOLLSTE Eiweißbausteine und Mineralien an Deinem Frauchen VERSCHWENDEST!! Wie hiess es noch gleich in Rocky I??? "B.... macht die Beine schlapp:!:"

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

    FinF_logo4.jpg



    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

  • Ach, dann kommen die Froschbeine vielleicht gar nicht vom Train sonder vom b.... :gruebel: :D.


    Außerdem stimmt das gar nicht, sie muss mich oft genug von Euch losreißen, damit ich überhaupt ins Bett komm ;).

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

  • Ach, dann kommen die Froschbeine vielleicht gar nicht vom Train sonder vom b.... :gruebel: :D.


    Außerdem stimmt das gar nicht, sie muss mich oft genug von Euch losreißen, damit ich überhaupt ins Bett komm ;).


    Ebend!!! Das sind doch meine Worte! Hör ma Digger wir helfen Dir hier und lenken Dich von Deiner Dame ab, DAMIT Du nicht unnütz wertvolle Mineralien und Eiweißbaustein an ihr verpumpst!!! Und wat macht sie?? :surprised: Nimmt Dich an die Kette und zerrt Dich ins Bett um Dich zu vergenußferkeln!! Typisch Frau!!! :bgdev:

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

    FinF_logo4.jpg



    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

    1. Gym Tasse
      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
    4. Bodybuilder Tasse
      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
    5. Becherwunder
      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
    8. Geschenkidee für Frauen
      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
    9. Fitness Poster
      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Ist doch das einzige Cardioprogramm, dass richtig Spaß macht. Zudem wirkt es sich postiv auf die Hormonproduktion aus - was will man mehr ;).


    Aber mal im Ernst, die findet das schon ganz schön durchgeknallt was ich da im Moment treibe - sie meint wirklich noch, dass das irgendwann wieder aufhört ;). Naja, spielt auch die liebe Eifersucht ne große Rolle, passt ihr nicht, dass so langsam wieder die Mädels ´n Auge auf mich werfen :D.


    Ist aber ansonsten ne gaaanz liebe und bin froh, dass ich Sie hab (kannst Dir ja vorstellen - hat´s ja auch nicht immer leicht mit mir :D)

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

  • Ist aber ansonsten ne gaaanz liebe und bin froh, dass ich Sie hab (kannst Dir ja vorstellen - hat´s ja auch nicht immer leicht mit mir :D)


    :yau: dat Deine Perle es nicht immer leicht mit Dir hat erkenne ich schon an Deiner Avatar-Animation!!!


    Nur eine Frage noch: Hast Du diese Animation an dem Tag gefilmt, als Du nach dem Bett-Cardio-Workout "FERTIG... ERSTER 8o " gerufen hast???

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

    FinF_logo4.jpg



    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

  • Hab ich noch nie gesagt Jordi. Warte immer bis mich Frauchen anfleht endlich aufzuhören weil Sie nicht mehr kann. Naja, ist dann eh schon fast Zeit zum aufstehen :P :D.


    Aber bevor ich mir das noch lange anhören muss, tausch ich mein Avatar. Ist ja nicht auszuhalten mit Euren Sprüchen ;).

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

    1. Gym Tasse
      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
    4. Bodybuilder Tasse
      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
    5. Becherwunder
      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
    8. Geschenkidee für Frauen
      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
    9. Fitness Poster
      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂