Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Trainingsvideos von gestern:
Bankdrücken
1x130 Kg
http://de.youtube.com/watch?v=SMsEIydt8gc
2x150 Kg-1. Satz
http://de.youtube.com/watch?v=H03153UNXck
2x150 Kg-2. Satz
http://de.youtube.com/watch?v=m4Dya-I_1V4
1x155 Kg-1.Satz
http://de.youtube.com/watch?v=3pJ0eLq0xZg
1x155 Kg-3.Satz
http://de.youtube.com/watch?v=Qza2vrqjurg
Beladungsfehler
http://de.youtube.com/watch?v=0sfkXyo4_0w
5x120 Kg
http://de.youtube.com/watch?v=NitbqBOOqEM
12x100 Kg
http://de.youtube.com/watch?v=th_JhpZAO_o
Kreuzheben
2x200 Kg
http://de.youtube.com/watch?v=B3_WCGvPN94