Gym Tasse Fitness Motivation
So bin wieder da. Ich habe 9 Monate kaum Kraftsport gemacht bin aber viel geschwommen. Nun trainiere ich seit 4 Wochen wieder. Ganz Töten konnte ich die Trainingspause nicht. Ich hab fast 5 Kilo zugenommen aber das 6 Pack sieht man immer noch. (Ich bin froh das ich zugenommen habe.) 1,77m 70kg.
http://img259.imageshack.us/img259/612/07062008003by2.jpg
http://img67.imageshack.us/img67/8798/07062008002ke5.jpg
http://img67.imageshack.us/img67/7840/07062008001gx2.jpg
Sorry nur Handycam. Sollte aber Ausreichen.
Zunächst fällt es schwer aufgrund solcher Pics zu urteilen. Klassische Posen wären da idealer!! Nun denn, wenn DU ohne Kraftsport zugenommen hast, wird es kaum Muskelmasse sein, was da hinzugekommen ist!! Ansonsten dran bleiben und gesonderte Fragen zur Ernährung und/oder Training bitte in den richtigen Unterforen stellen