Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Was für ein Training würdest du mir empfehlen um die Klimmzugleistung im Ristgriff zu verbessern?
Mache nebenbei Latziehen und Bizepscurls.
Soll ich beim Klimmzug mit Gewichte versuchen mich zu steigern oder soll ich nach dem Verfahren 20*2 13*3 usw trainieren? Habe diese Farge im Topic Besondere Trainingspläne schon gestellt bloß keine Antwor bkommen 
Bin sehr gespannt ob das Cellmass was bringt um die Leistung zu steigern.
