Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
500g Haferflocken
1kg Magertopfen
20 Eiklar
Früchte (was auch immer)
Süßstoff je nach geschmack
Haferflocken , Topfen,Spüßstoffe und Früchte verrühren .
Das Eiklar steif schlagen und unter die masse heben .
Das ganze dann auf ein blech und bei 220°C ca 40-50 backen ......