Mahlzeitersatzt DIät????????

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    • Offizieller Beitrag

    btw ...
    abnehmen ist leider ein multifaktorielles vorhaben aus ernährungsumstellung, sport und auch gezielte zufuhr von mangelnden nährstoffen. die gewichtsabnahme erfolgt dabei langsamer als bei kurzfristigen crash- oder null-diäten, ist aber von längerer dauer. denn bei einer langfristig angelegten gewichtsabnahme mit sportlicher unterstützung gehen nicht nur wasser und muskelmasse verloren, sondern es wird auch das lästige körperfett verbrannt. empfohlen ist eine gewichtsabnahme von bis zu einem kilogramm pro woche.


    wie grundsätzlich bei jeder diät gilt auch bei der einnahme unterstützender präparate: die umstellung der ernährung mit der bewussten reduktion des fettkonsums und mehr bewegung sind die vorraussetzungen für eine dauerhafte gewichtsreduktion!


    gruss
    infraspinatus