Whey vs Protein Pro

Wenn es wirklich reines Ei-Protein ist, wird auch kein Whey oder ähnliches drin sein. Das mit dem Wasser ziehen - was auch für sämmtliche Milchprodukte gilt - stimmt schon, merkt man einen deutlichen Unterschied beim Verzicht auf diese. Ist weder gut noch schlecht, man sieht halt ohne das Wasser einiges trockener aus. Ob einem das Wert ist um auf Milchprodukte gänzlich zu verzichten ist die andere Frage.

Als kleine Amerkung noch: Der größte Nachteil von Ei-Protein ist m.M.n. der Geschmack. Du wirst keines finden was annähernd so gut schmeckt wie ein Whey oder ein MK-Protein. Zudem in reines Ei-Protein auch preislich deutlich teurer als vergleichbare Whey-Proteine ....

Hoffe geholfen zu haben, ansonsten gerne nachfragen ....

Gruß PhoeniX

Gut deutlich teurer ist vielleicht bisschen übertrieben. Ein relativ gutes Whey bekommt man m.M.n. schon um die 18,- €/kg, ein Egg geht dann bei 23,- €/kg los (immerhin fast 1/3 mehr). Frisst man nur Gold-Extra-Pro-Hydro-Premium-Produkte zu Marketing-Preisen wird der Unterschied ohnehin egal sein da der Name eh den größten Batzen aus macht ....

Zitat von infraspinatus

ach ja? bei uns in der ch nicht ...

Bei euch in der Schweiz ist ohnehin alles teurer ...

Zitat von solaris

ich interessiere mich für eiprotein, weil ich gelesen habe, daß es bei einer laktoseintolleranz in frage kommt.

Stimmt schon, allerdings könnte man auch zu einem Whey-Isolat greifen. Diese enthalten in der Regel unter 1g Kohlehydrate (also unter 1g Laktose) auf 100g Pulver. Und wer nimmt schon 100g Pulver auf einmal zu sich? Trinkst du dieses Whey mit Wasser oder Saft, dann sollten keine typischen Laktose-Intoleranz-Probleme auftreten. Jedoch muss ich dich warnen: Whey-Isolate schmecken leicht bitter und empfindliche Personen haben damit Probleme. Jedoch ist der Geschmack von Ei-Protein auch kein Vergnügen. Welches Egg-Prot gut schmeckt wird dir sicherlich Infra sagen könne.

Zur Laktoseintoleranz: Schon mal Laktase genommen/ getestet?

Zitat von solaris

enthält proteinpulver aus ei wirklich keinen milcheiweiß? wie kann ich das überprüfen?

Per Zutatenliste. Aber i.d.R. sollte ein Egg-Prot keine Laktose enthalten.