Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Bankdrücken mit Stopp vor der Brust
107,5kg 4x5
KH-Schrägbankdrücken
22kg 3x15
Dips
+10kg 3x15
Fliegende
14kg 3x15
KH-Kreisen
5kg 3x15
vorgebeugtes Seitheben
8kg 3x15
Ja, sehr nice!