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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo
ich habe mich wohl in der Nacht von Sonntag auf Montag Verlegen. ich war auch schon Gestern und Vorgestern beim Physio.
da er mir sagte das sich nichts verschoben hat habe ich gestern Brust und Trizeps gemacht. heute ist es nicht besser geworden mit meinem Nacken. was sagt ihr, soll/kann ich heute ein lockeres Rückentraining machen? und was könnte im schlimmsten falle passieren?