Frage Zu Hst

Als unregistrierter Nutzer ist Dein Zugriff eingeschränkt. Bitte melde dich an oder registriere dich einfach mit ein paar Klicks hier, um alle Funktionen in vollem Umfang nutzen zu können.

Jetzt mitmachen!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

Benutzerkonto erstellen Anmelden

    So,hab mir jetzt mal zur Diät n HST Plan gemacht bzw den so übernommen von hier...


    Jetzt meine Frage:


    Ist es sinnvoll, zwischen den Einheiten Übungen für den Muskel zu wechseln, bspw. 1. Einheit BD für Brust und 2.Einheit dann Schrägbank? Weil dann ist es ja etwas schwierig mit der Steigerung der Gewichte in der 2.Einheit...


    Hoffe auf ne klärende Antwort:)


    lg hungry