Suuuuuuuper Spiel :rolleyes:
Beiträge von Arthur
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Ich gehöre zur Rock-fraktion, yeeehaaaaa
Nichts gegen andere Musik Richtungen, aber eher Rock
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Als noi damit
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Eben schön Pizza gemampft
MaT:
-200ml Milch
- 2 Meßlöffel Protein
- 40g Dextro
-ne Banane
-150g Haferflocken -
Frühstücksshake
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HI!
Also habs mir auch mal angesehen, und außer der extremen Durchstreckung seh ich da nichts falsches!
Ich sehe es aber auch wie Bomber, habe bis jetzt die ganze Zeit auch die Arme relativ ganz durchgestreckt, und konnte bis heute eine gut Entwicklung und Kraftanstieg verzeichnen!
Ich mache es zwar auch ab und an wie Jordi es sagte, dann aber im Sinne eines Pumpsatzes!
Naja, andere Menschen, andere Vorgehensweisen
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Zitat
Original von elzoido
Frühstücksshakegenau
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Wie bereits gesagt, ordentlich trainieren und essen, vor allem viel, aber gut, essen, dann wird das was
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Zitat
Original von chuffz
hat man gesehen wie ers sportlich genommen hat als cutler gewonnen hat :stupid:Genau, war ganz schön asig für so einen "Champ"