Beiträge von fitnessgott

am besten gehst du da mal zu einem spezialisten - ich denke nicht, dass du hier im forum eine befriedigende antwort auf deine fragen findest - wir sind halt auch nicht allwissend

wenn du einen muskelkater hast, dann darfst du bloß nicht aufhören zu trainieren - immer schön weiter machen, dann wirst du irgendwann nichts mehr davon merken - ansonsten kommt er immer wieder.

hi
mal ne ganz blöde frage: hat von euch schon mal jemand was von der kraftsportart "steinheben" gehört? ich bin gerade damit angefangen und habe vor, meine fortschritte auf meinem blog der allgemeinheit zugänglich zu machen - also wenn ihr interesse habt, dann besucht mich doch einfach mal

geiiiiiiiiil
endlich mit gutem gewissen zum mac gehen - und da man mit krafttraining ja angeblich soooooooooooooooooo viel fett verbrennen soll darfs ja wohl etwas öfter sein

ich habe auch schon gehört, dass krafttraining viel besser für die fettverbrennung ist als ausdauertraining - kann ich mir zwar nicht richtig vorstellen - bin also mal gespannt.

ich glaube, dass auf der liste wein fehlt, von wegen herzinfarkt und so, vor denen wein schützen soll.