Beiträge von Crys-tal-
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Kevin levrone!
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Edit...
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250g putenaufschnitt 2 reiswaffeln.
Und das nur weil ich gestern keine zeit hatte um vor zu kochen... -.-" -
Oldscool rap, electro house
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Gleich gibts mein post workout meal: 400g pouletbrust + salat
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Poulet/pute/rind fleisch und aufschnitt
Magerquark
Pangasius file
Thunfisch
Reis
Salat
Low fat käse
Eier
Nüsse
Vk-toast
Wasser
Kaugummi:D -
250g MQ 50g Cashwekerne 1Banane