Beiträge von Maximus

funzt das überhaupt ohne dextrose?? meine das crea+whey

wie lange ziehst du die kur schon?? und wie war die zunahme bis jetzt so??? ;-D

mann ist der kram teuer!!! :surprised:

@ nutritionz

wie dosierst du??

Zitat

Original von Nutritionz

wann hast du es genommen? auch an trainingsfreien tagen? habs anfangs durchgehend genommen, 3x4 am tag, später 5-10 stück vorm training hast du wirklich hart trainiert? nicht deine rnst oder!? ;-D
als ich ein solches stickoxid-supp genommen hatte beim brusttraining, dachte ich echt, daß meine brust gleich explodiert. so ein derber pump, der schon mehr fies war :bgdev: aber dennoch hats was :heiss:

gruss

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infraspinatus

bin leider auch kein experte zu diesem thema. ich weiß auch das viele supps beides enthalten. den text habe ich von bbszene

da habt ihr beiden recht. aber meiner meinung nach ist es schwachsinnig unmengen von geld für 1 kg komplexer kohlenhydrate zu bezahlen.

kommt mir so vor als sei perry noch nicht besonders erfahren mit supplements daher finde ich es nicht richtig ihm nen gainer zu empfehlen. ich meine, braucht man sowas wirklich??

ach ja, preis- leistungsverhältnis, ihr rwollt mir doch nicht erzählen das mega mass von weider eine so tolle nahrungsergänzung ist. für diesen preis ist da meiner meinung nur dünnschis.s drinnen und zucker ohne ende!! :flop:

Nutritionz

habe es bestimmt nicht falsch dosiert. nahm es in allen möglichen mengen und oftmals mit traubensaft oder red bull runtergespült. wirkung war minimal, wenn überhaupt!!

hast aber recht wenn du sagst das es nicht bei allen so ist. scheint so als wär ich irgendwie immun gegen das zeug nitrix wird ja überall gelobt wie toll es ist. ich hab mir mal 10 stück auf einmal reingezogen und kaum was gespürt!

Two more supplements that you should not take at the same time are Creatine + L-Glutamine. You should not take Creatine and Glutamine at the same time, because Creatine and Glutamine depend on many of the same substrate carriers and co-transporters. When the two are competing with one another for the same carriers, one wins and one loses.

Solution: Simply take them with 2 hours apart. Most bodybuilders are taking L-Glutamine before they train and before they sleep, and Creatine after they train and first thing in the morning. So this way, they give their bodies plenty of time to absorb each one of these separately. For others that train after their breakfast, if you take Creatine only once per day, take it after your training, and on the days you don't train, simply take your second dosage 2-3 hours after your morning L-Glutamine serving, or 2-3 hours before your last L-Glutamine serving

@topic am meisten masse bringt dir gute nahrung. eier, nudeln, reis, haferflocken etc.

weight gainer sind nicht so besonders und bestehen größtenteils aus einfachzucker und schlechtem sojaprotein

Zitat

Original von mitchy

Ich würd dir zum Absezten eher Macca/Tribulus empfehlen!

ich weiß nicht ob das so eine gute idee ist. bin zwar kein experte aber das macca absolut keine wirkung hat weiß doch wohl jeder :flop: das ist totaler mist und tribulus reicht nicht aus zum absetzen.

@topic wieso setzt du nicht einfach mit clomid ab???