Also meine Boxsäcke habe ich immer unterschiedlich gefüllt.
Wenn sie weicher sein sollten, dann habe ich schaumstoff aus Sofas oder MAtratzen genommen, die man auf dem Sperrmüll findet.
Wenn sie etwas härter sein sollten habe ich sägespäne, besser gesagt Kleintierstreu genommen.
Härter habe ich meine Säcke auch nie gepolstert. Den die Belastung für die Handgelenke ist bei heufigem Training einfach zu hoch.
Abhärtung nützt dir auch nichts mehr wenn du mit 40 deine Hände vor schmerzen nicht mehr bewegen kannst:)
Bei einer Reise in Südameika habe ich mal gesehen das die sich da Boxsäcke aus alten Autoreifen gebaut haben.
Einfach ein paar übereinandergestapelt und innen mit draht zusammengebunden.
Dann haben die sich ganz normale Baustellenhandschuhe übergezogen und drauflosgeboxt. :lach:
