Beiträge von Makke

mein stift =)

Zitat

Original von chuffz
wenns die alte da geben würde :kuss:

ne mal im Ernst, L-Carnitin soll schon die Fettverbrennung (fördern), aber ohne entsprechende Ernährung bringt das auch nix!
Mal ernsthaft, informier dich erst mal schön über Ernährung, les dich da mal ein wenig ein ist ein riesen Thema

Und spar dir das Geld für solche Supps für gescheite Hanteln etc

Alles anzeigen

jaja ich sagte ja nich dass ich es kaufen will/würde....
ist ja eure meinung gefragt...

mfg

huhu jungs und natürlich mädels...

ich hab mal ebay ein bisschen durchstöbert und bin auf das gestoßen:

http://cgi.ebay.de/FatEx-Abneh…31820QQrdZ1QQcmdZViewItem

wollte mal wissen wie ihr über das zeug denkt und ob sowas wirkt oder ned..und wer schonmal sowas probiert hat....

danke schonmal

mfg
markus

p.s. ich wollte und will mir es nicht kaufen.. es interessiert mich einfach..

Zitat

Original von Vienna_Playboy
Hmm na da schließe ich mich doch gleich mal an :

Ja also ich habe in erster Linie damit angefangen, weil ich öfters angestänkert wurde . Ich wollte meinen Körper einfach auf vordermann bringen, und was aus mir machen.

Und der zweite Beweggrund war, wegen den Frauen. Will den Mädels ja auch was bieten ... =)

lg aus wien

und Frohe Weihnachten!

Alles anzeigen

:yau:ich auch aus dem grund und ein paar muskel schaden ja nicht oder? :sleepingcow: :mukkies:

Berlin.... :gruebel:

schule..

die fängt morgen wieder an wuähhhhhhhhhhhhhhhhhhh :aerger: :aerger: :machkaputt: :machkaputt: :machkaputt:

Tomate :kuss:

@themenstarter: mach mal fotos rein..

Zitat

Original von Affinis
gib bloss nicht dein ganzes Geld für Supps aus und wenn du dir jetzt nach einer Woche Training schon ne ghanze Dose reinhaust ist das definitiy Perlen vor die Seue werfen.

Nicht falsch verstehen ein gutes Proteinkonzentrat ist eine gute Sache geauso L-Glutamin o.ä., aber nach einer Woche Trainingserfahrung reicht es ein bis 2 Shakes am Tag als Zwischenmahlzeit oder nach dem Training (wahrscheinlich reicht auch eiun Glas Milch .

Viel wiichtiger ist das du deine Ernährung und ein training grundsätzlich durchplanst bzw. dir von einem guten Trainer planen lässt.

Der Schlüssel ist Ernärrung, Training und nicht zuletzt eine ausreichende Regenration

Wie gesagt ich sag das nur weil ich den Eindruck habe du machst Erfolg oder Misserfolg von der Einnahne von Nahrungsergänzungen abhängig, mehr sind sie nämlich nicht

Alles anzeigen

ja ok....werd es eh auf zwei gläser mit milch vermischt reduzieren..
ich weiß dass der erfolg nicht von dem zeugs alleine kommt

aber danke für den tipp....

mfg
markus

Italien