Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
merkst du entweder gleich, oder wie gesagt Jahre später. Beim Kreuzheben hab ich mir mit 16 das Kreuz beleidigt, werd ich nicht mehr los. Meine linke Schulter ist durch exzessives Nackendrücken(das rausheben aus der Ablage von hinten) beleidigt. Meine Knie sind beide von nem 60ig-Jährigen durch dauernde Belastung mit Kniebeugen.
Alles herbeigeführt durch zu viel Gewicht am Anfang meiner "Karriere"
und....ich trainier noch immer :rolleyes:
