Ironman Pro 2009

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  • Geil, Mark ist einer meiner Fav's. Ich drück ihm schon jetzt die Daumen. Let's go Mark, Let's go! :tanz:


    "Moe has never – let me repeat – Moe has never and will never be a threat." Was zum Geier ist denn in den Silvio gefahren. Solche Interviews hats im letzten Jahr, nach meinem Wissensstand, nicht gegeben. Beim Mr. O hat er sich damals angep***** gefühlt, weil Gustavo ihn auf diese Weise schlecht machen wollte und jetzt das. Ich hoffe Moe zeigt ihm wo der Hammer hängt. :zustimm:

  • Ja, Sil reißt ganz schön das Maul auf.
    Mal schauen, ob am Ende auch was dahinter steckt.

    "Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen?? :gruebel:" <= JordiRieger

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      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
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    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
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      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
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    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
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    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • FlexOnline hat Profi-Bodybuilder nach ihren Favoriten des XX Ironman Pro gefragt. Hier ihre Antworten:



    Quelle: http://www.flexonline.com/2009_ironman_pro_picks/news/650


    Ich wusste gar nicht das Mel und Marcus Haley verwandt sind.... 8o

    "Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen?? :gruebel:" <= JordiRieger


  • Quelle: http://www.flexonline.com/moe_vs_silvio_ironman/news/653


    “My arms are bigger than Silvio’s legs. He’s got no biceps. When he does a front double biceps, they go flat.” LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL

    "Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen?? :gruebel:" <= JordiRieger

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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Bericht übers Pre-Judging + Galerie
    Kommentare von Chris Cormier und Hany Rambod
    Galerie auf MuscleTime
    Galerie auf MD
    Galerie auf BB.com


    Ronnie sieht richtig gut aus, jedenfalls von Vorne. Die Rückseite, insbesondere der Beinbeuger, ist immer noch seine Schwäche. Jedoch sollte die Qualifikation für Mr. Olympia, also Top5, kein Problem sein. Selbst Top3 ist drin (er wird auch als Top 2 gehandelt). Gar nicht gefallen mir Don Long (Mittelpartie!) und Troy Alves, der von hinten aussieht als müsse er noch paar Tage (Wochen?) Diät halten - absolut keine Form im Beinbeuger. Die beste Härte brachte Mohammad Bannout, der Cousin von Sammir auf die Bühne, wie man hier sehen kann: He got stripes! Den Sieg wir aber wohl Silvio davontragen.

    "Wie machst Du Cardio ohne das es auf die Muskeln geht?? Powerstanding auf dem Crosswallker oder wie soll das gehen?? :gruebel:" <= JordiRieger

  • Mens Bodybuilding
    1. Silvio Samuel
    2. Moe Elmoussawi
    3. Ronny Rockel
    4. Hidetada Yamagishi
    5. Ahmad Haider
    6. Eddie Abbew
    7. Mohamad Bannout
    8. Mark Dugdale
    9. Marcus Haley
    10. Johnnie Jackson
    Troy Alves
    Con Demetriou
    Martin Kjellstrom
    Tamer El Shahat
    Aiman Faour
    Oliver Adzievski
    Rusty Jeffers
    Don Long
    Daniele Seccarecci
    Cesar Mendible
    Thomas Benagli
    Adorthus Cherry
    Oleg Emelyanov
    DeShaun Grimez
    Marc Lavoie
    Daron Lytle
    Evgeny Mishin
    Fedel Clarke
    Omar Deckard


    Bilder folgen im Verlaufe des Tages

    1. Gym Tasse
      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
    4. Bodybuilder Tasse
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    5. Becherwunder
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    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
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    8. Geschenkidee für Frauen
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    9. Fitness Poster
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    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂