Wettkampfform mit Anaboler Diät? Wer hat Erfahrung?

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    Morche Leut,


    bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen. Klasse Board.
    Und hab gleich mal ne Frage.


    Ich möchte demnächst versuchen wie lange ich benötige, um
    mit der Anabolen Diät in Wettkampfform zu kommen. Geht das
    überhaupt? Welcher Wettkampfathlet hat damit Erfahrung und
    kann mir Tips geben? Was sollte man während der Keto und dem
    Refeed essen; was nicht usw.


    Größe: 178 cm
    Gewicht: 95 kg
    Körperfett: 19%
    Alter: 37