Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Lässt sich beides sehr gut kombinieren. Betreue bei mir einige Turner und die machen meist zudem auch rasende Fortschritte. Man muss halt auf seinen Körper hören. Ein Trainingssystem was für dich in nächster Zeit interessant werden könnte wäre HFT. Kenne leider deine Daten nicht, aber mit einem einfachen Ganzkörpertraining lassen sich auch sehr wohl gut Muskulatur etc. aufbauen und das gut vereinen.
