Mir geht es dieses Jahr ähnlich, viel Stress, wenig Zeit und unregelmässiges Trainieren.
Egal, es kommen noch bessere Zeiten.
Gleiches bei mir. Immer kommt was dazwischen. Shit, sind halt keine Profis! Gruss aus BS
Mir geht es dieses Jahr ähnlich, viel Stress, wenig Zeit und unregelmässiges Trainieren.
Egal, es kommen noch bessere Zeiten.
Gleiches bei mir. Immer kommt was dazwischen. Shit, sind halt keine Profis! Gruss aus BS
Gratulation nochmals aus Basel, wie ich sehe sind die Bilder angekommen!
Gratuliere nochmals aus Basel kappa+Cyclon!
Hey Cyclon je älter je besser! Gruss aus BS. St.
Ich bin jetzt 50 Jahre alt, und war noch nie stärker als jetzt! Trainiere seit 27 Jahren, aber K3K erst seit ca. 2 Jahren. Man kann Kraft aufbauen bis man 60 Jahre alt ist! Der Spruch< Mit Krafttraining kann man 20 Jahre lang 40 bleiben> stimmt wirklich.
Immer gut Organisiert. http://www.strongman.ch/infos.htm
Stark Cyclon, Gruss stephan
Coole Sache, Kompliment!
Hey Cyclon, ich kann deinen Frust verstehen, nachdem ich mich letztes Jahr auf einen Wettkampf (Cup von Solothurn) vorbereitet habe fingen bei mir nach dem Wettkampf die gleichen Probleme (Impingement) an. Ich konnte 7 Monate gar nichts machen, nicht mal Kniebeugen weil die Bizepssehne dadurch zu stark gedehnt wurde, ich probierte alles aus , aber schlussendlich hat mir nur das Schulterhorn etwas gebracht. Ich war am Anfang auch sehr skeptisch,aber schon nach 2 Wochen ging es vorwärts und ich drücke jetzt bereits wieder 145 Kg. Ich meine in ca. 3 Monaten sollte ich mein Wettkampfgewicht von 170 Kg. (Raw) wieder erreichen. Bezüglich Schmerzen kann ich Dir 2 Sachen empfehlen womit Du in 10 Tagen die Entzündung vergessen kannst. PM an mich Gruss.