Hallo Zusammen,
obwohl ich mich gesund und abwechslungsreich ernähre, schaffe ich es nicht die von mir benötigte Proteinmenge zu mir zu nehmen. Deswegen möchte ich es nun einmal mit der Supplementierung eines Eiweißpulvers probieren. Bevorzugt ein dt. Produkt, weswegen ich aktuell zu Weider tendieren würde. Wie ich auf https://bodybrands4you.de/shop-weider-protein gesehen habe, gibt es da aber massig unterschiedliche Produkte. Allerdings tue ich mich bei der Auswahl etwas schwer. Leider kenne ich mich mit der Thematik zu wenig aus, um da wirklich durchzublicken. Kann mir da jemand von Euch weiterhelfen? Worauf muss man achten, welche Pulver eignen sich, womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht?
Grüße
