Beiträge von Maaxxii

Danke

hallo miteinander,

Hat jemand die LowCarb Diät von Johannes lukas verfolgt? Welche Gerichte hat er gegessen? Und worauf kommt es bei der Diät eigentlich an? Ist es eine Low vorbei Diät?
Danke für die Antworten im voraus

Ich nehme an, dass du auch im Rumpfbereich einige Verspannungen hast.

Erfahrungsgemäß wird durch Dehnen der Tiefenbauchmuskulatur mein Holkreuz besser.
Hinzu empfehle ich dir das Buch:"werde ein geschmeidiger Leopard.