Beiträge von racoon_89

  • Asymetrie Arme

    Hallo zusammen


    Habe jetzt erst 3 Wochen Training (Bin Anfänger) hinter mir und hab schon ne Asymetrie in den Armen. Umfang Bizeps links: 32.5cm rechts: 34 cm.


    Vor allem beim Ttrizeps merke ich es gut, dass ich viel weniger Kraft habe. Wie soll ich das probieren auszugleichen?



    MfG