Das Thema wurde ja nun schon all zu oft diskutiert. Wirkung hin oder her. Mich würde aber interessieren, wie Ihr das ganze durchzieht? Einfach vor der Arbeit ins Studio? oder doch nach dem Aufstehen draussen laufen gehen??? Da jetzt die kalte Jahreszeit ansteht hatte ich überlegt, ob ich mir für zuhause nicht doch nen günstigen Ergometer anschaffe. So könnte ich meine Cardioeinheiten morgens mit nem Kaffee und ner Zeitung vorm DUschen durchziehen.
Macht das von Euch auch jemand so???
