Beiträge von cock_rider

höhö hm weis auch nicht. hm macht sich so sorgen. mir liegt viel an der ausbildung deswegen udn whab ich jez mein gewissen beruhigt hihi

thx

danke für die schnelle antwort, weis auch ncith im momen läuft alles so gut da hab ich mir jez bissel panik gemacht

schönes rest tag

Nabend

bei mir steht in paar Tagen eine eignungsuntersuchung an, also urinprobe und so was.

Mache zurzeit eine Kre-Alkalyn Kur, soweit ich weis kann man kreatinin im urin nachweisen,
aber ich weis jetzt nicht ob ich die kurz erst mal absetzten soll oder weiter machen soll

ich mein illegal ist es ja nicht, hab nur angst um den ausbildungsplatz

hatte einer vll schon mal so eine erfahrung gemacht oder kann mir tipps geben wäre nett

kann man sich da net irgednwie mit ner lotion oder so eincremen vorm training
weil dir haut wirdd ja durchstraining durch den pump udn so gestrafft udn daann reißt di haut auf wenn die haut zu trocken ist

ist denke ich mal meine theorie oder?

wie ist das denn kommen die risse nach und nach sprich zuert klein dann immer größer und auch schon direckt aufeinmal

genau das man nicht jeden tag an dem man brust macht das die gleichen übungen für brust machen sondern n bissel abwechslung rein also andere übungen udn dafür nicht 6 übungen pro muskelgruppe oder so

was man auch vversuchen kann für die leute die den magerquark net runter bekommen istr zwar wat komisch aber geht

einen happen quark in den mund aber net so viel
nicht runterschlucken! einen schluck wasser trinken udn mit dem zeugs runter spühlen

pro
- bekommt schnell die packung leer
- man schmeckt den geschmack nicht ganz
- dadurch bekommt man nochmal flüssigkeit fürn körper

contra
-s sieht vll was kkomisch aus
- wenn man zu viel quark im mund hat udn versucht mit wasser zu schlucken
kann man sich verschlucken bei mir manchmel wenn man zu vviel auf einmal im mund hat

na ja ansonten :nixweiss:
wie heißt es wer schön sein will muss leiden

jez noch so ne frage nebenbei

wie ist das an trainingstagen mehr essen als an regenerationstagen oder gleoch viel

zudem sollte man Magerquark ne Packung net anstatt eine rMahzeit essen

Magerquark sollte zusätzlich genommen werden

ich hab kein rezept ich esse den so pur.
mitn löffel vll n bissel leuitungs wasser rein
weil ich auf der arbeit bin udn da nehm ich mir immer ne 500ter mit

aso fidn die tortzdem geil weis nich

wenn man die brustordentlich anspannt gehst bei mir

kla geht auf bizeps auch

will ich aber mal ein paar woche damit probieren mit zussätzlichem BD

aber danke für die info

aso ich spiele auch gern Ego

aso fällt ma ein hab son SeerwatShirt bedrucken lassen
''Ride my cock''

bin der da oben in dem weißen