Beiträge von v-rod

Ich danke euch . Ja habe auch fliegende mit drin .... Gruß

Jemand sagte mir mal ich soll ne zeit lang schräg Bank Drücken sein lassen und nur Flachbank drücken machen. Ich mache sonst alles Übungen für die Brust und trainiere meisten 3 Übungen für die Brust und Wechsel immer regelmäßig .... GrußGruß

Ich bin schon lange BBer mache seit meinem 16 Lebensjahr kraftsport . Ich habe von Natur aus eine sehr schwache Brust und bin auch nicht sehr stark im flachbank drücken und wollte mal fragen ob ihr tipps habt für mich! MfG

Das Thema gehört hier normal nicht her aber evt kann mir einer helfen ! Evt kennen ihn noch leute er war auch vielen Forum leider habe ich seine e-mail addy nicht mehr und evt kann mir einer helfen ! der gute Mann heisst Narozzz ,wenn jemand seine addy hat wäre es super wenn er mich anschreibt ! gruss

saboa dein Bericht ist super besser kann man es nicht machen!

gutes Thema vom ding =) bloss wenn ich dann viel verliere wird das Thema scheisse

ich bin schon jahre lang auf stoff und ich musste mal eine zwangs pause mache und bei mir war die Luft raus , ich sah nicht schlecht aus keine Frage aber ich habe in 2 monaten über 11 kilo verloren !

ich benutze normale reebook classics

also ich traniere sie nicht da ich durch andere übungen schon meine unterarme sehr belaste und sie einfach hammer aussehen ! ist aber auch bei jedem anders wie mit jedem muskel dafür habe ich andere schwachpunkte.

es gibt viele leute die können kein benzol ab wie zb bei denn sustanon karachi ist sehr viel drine und das führt dann bei vielen zu extremen karter bis zum abzess