Beiträge von t-killa

Sorry, hab leider keine Erfahrung damit. :nixweiss:

Keine Erziehung, einfach nur asozial. Deren Zukunft ist schon klar: KNAST! :ja:

Ich weiß auch nicht ob sie einen höheren Creatingehalt haben aber auf jeden Fall sind sie genetisch gegenüber uns Weißen klar im Vorteil. :ja:

Zitat

Original von *IRON*
Ne sicher keine neue Katogorie, bei Andro gabs auch mal ein Stellenforum lief gar nix und Andro is viel grösser.
Ein Thread ja aber sicher net ein extra Forum.

Seh ich genauso! :ja:

Naja 1h wäre mir jetzt neu aber so 2h bis höchstens 3h sind schon drin.

Zitat

Original von w00t
finds echt lustig was du dir vom creatin versprichst :lach:
wenn ich mal am plateau bin, wird mir das großartige creatin mit seiner sagenumworbenen macht über mein plateau hinaushelfen und mit seiner hilfe werde ich wieder schwerere gewichte bewältigen :lach: :lach: :lach:
Es hilft so minimal (wenn überhaupt) und ist bestimmt nicht dafür gedacht, erst bei nem plateau eingesetzt zu werden...
creatin gehört bei den meisten zu den täglichen sups wie protein...es ist einfach ein täglicher bestandteil der ergänzungsmittel und nichts was man erst nach 5 jahren harten training nehmen sollte...und warum man es nicht schon mit 15 nehmen sollte weiss ich auch nicht...wenn es jetzt die hormonelle achse zerstören könnte...aber es macht ja nichts kaputt in dem sinne, solange du einigermaßen genug trinkst...
ob es sinnvoll ist, es jetzt schon zu nehmen weiss ich nicht, schädlich ist es auf jeden fall nicht..

mfg

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Finds echt lustig, das du meine Frage überhaupt nicht richtig beantworten kannst. :lach: :lach: :lach:

Zitat

Original von w00t

Aus dem Grund warum man es überhaupt nimmt.
Weil es dir Kraftzuwächse verschaffen kann!

Jetzt bist du dran, warte ebenfalls auf eine Begründung!

:lach: Die kommen mit 15 auch von allein. Trainier dann mal 5 Jahre und dann will ich mal sehen ob du da noch großartig Kraftzuwächse hast. :ja:
Genau dann kommt nämlich Kreatin ins Spiel, um dieses Plateau zu überwinden. Hat man mit 15 schon sein Maximum erreicht? Ich glaube nicht... :rolleyes:

Und was meinst du mit überschätzt?

Warum sollte man denn überhaupt mit 15 Creatin einnehmen? Begründe mir das mal! :rolleyes:

Zitat

Original von MegaHassi

jaja jetz sind wir wieder schuld :lach:

:yau:

Naja is doch wahr!